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En cette période de confinement, je vous propose une séance de sophrologie pour vous relaxer, centrée sur la respiration.
Prenez soin de vous et des autres...
(s'il y a une bande noire, cliquer dessus et autorisez l'activation du logiciel, puis le module pour écouter le son apparaîtra, il ne vous reste plus qu'à cliquer sur lecture).
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Bien avec soi, bien avec les autres...
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